最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好
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最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为? [color=#FF0033,strength=3);]
[color=#FF0033,strength=3);]1、海带
[color=#FF0033,strength=3);] 功效:降低胆固醇、排除放射性物质
[color=#FF0033,strength=3);] 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
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[color=#FF0033,strength=3);]2、黑木耳
[color=#FF0033,strength=3);] 功效:消除血液热毒
[color=#FF0033,strength=3);]木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。
[color=#FF0033,strength=3);]3、绿豆
[color=#FF0033,strength=3);] 功效:解百毒
[color=#FF0033,strength=3);]中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。
[color=#FF0033,strength=3);]4、胡萝卜
[color=#FF0033,strength=3);] 功效:降低体内汞浓度
[color=#FF0033,strength=3);] 胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
[color=#FF0033,strength=3);]5、大蒜
[color=#FF0033,strength=3);] 功效:降低体内铅浓度
[color=#FF0033,strength=3);] 大蒜中含有的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。大蒜中所含的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物,能有效防治铅中毒。大蒜具有降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。大蒜还能提高肝脏的解毒功能,阻断亚硝胺致癌物质的合成。
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[color=#FF0033,strength=3);]6、南瓜
[color=#FF0033,strength=3);] 功效:除体内重金属及农药
[color=#FF0033,strength=3);] 吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌防毒的作用;南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。
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人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有一个健康的体魄,就必须排清体内毒素,下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出,及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分,保持五脏和体内清洁,才能使机体保持旺盛的机能。
常见的解毒、排毒食物有:
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。
解毒君子——苦瓜、苦茶。
一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原,可作为生物碱中毒的解毒剂。另外,茶多酚能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
排毒使者——海带。
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
排毒小卒——日常蔬菜。
在我们常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热,具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。
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发表于 2012-4-13 12:42
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Welcome to Las Vegas!
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发表于 2012-4-15 18:13
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不错,同上。 |
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发表于 2012-5-14 00:05
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相信我们总能好好的把握
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发表于 2021-12-11 02:05
| 只看该作者
谢谢! 收藏了!
想輕鬆清卡數?
如果急需現金周轉,不少朋友會考慮私人借貸,不過對於工作不是月薪、收入不穩定及自僱人士,相信會比較借貸,因為很多銀行及財務公司在審批貸款時,都會要求申請人提供入息證明等文件。此外,部分過往TU (環聯)信貸報告曾有不良紀錄的人士,亦會擔心因信貸評分不佳而不獲批核貸款。其實,市面上有不少財務公司提供免入息證明、免TU、免露面的貸款申請,更可做到全程網上貸款免TU清數,批核免TU大額的私人貸款,借貸極速批核。 |
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6#
发表于 2023-4-29 21:31
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没有哪种食物可以一瞬间排毒并改善皮肤,但是以下几类食物被认为具有排毒和改善皮肤的功效:
1. 水果和蔬菜:水果和蔬菜富含抗氧化剂和纤维素,可以帮助清除体内的毒素和废物,同时还可以促进肠道健康和消化系统正常运作,改善皮肤质量。
2. 坚果和种子:坚果和种子富含蛋白质、健康脂肪和纤维素,可以帮助增强免疫系统和肝脏功能,有助于排毒和改善皮肤。
3. 鱼类:鱼类富含Omega-3脂肪酸,可以帮助减少炎症和促进心脏健康,同时还可以促进肝脏健康和改善皮肤质量。
4. 茶:茶富含抗氧化剂和多种营养素,可以帮助清除体内的毒素和废物,同时还可以促进肝脏健康和改善皮肤质量。
需要注意的是,单一的食物并不能立即改善皮肤质量或排毒,而是需要长期坚持健康饮食和生活方式。此外,如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询医生的建议。
以下是一些解拖板安全的相关链接:
1. 香港电子科技商会:该网站提供了许多拖板安全的相关信息和建议,包括如何选择和使用拖板、如何防止过载和电击等。
2. 消费者委员会:消费者委员会提供了一些关于电器用品安全的指南和建议,包括如何购买和使用拖板。
3. 电器维修服务商:一些电器维修服务商提供拖板的安全检查和维修服务,您可以联系这些服务商以获得更多的建议和帮助。
请注意,在选择和使用拖板时,您需要注意以下几点:
1. 选择质量可靠的拖板品牌和型号,避免购买低价、假冒伪劣的产品。
2. 遵守拖板的使用说明,不要超载使用,避免过热和电击等安全问题。
3. 定期检查和维护拖板,例如检查插头和插座的松动和损坏情况,以确保拖板的安全和可靠性。
最后,如果您对拖板的安全问题存在疑虑或担忧,建议咨询专业人士的建议,以确保您和您的家人的安全。 |
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