拉斯维加斯发布高溫预警，公布纳凉场所

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從 6月29日(週四)開始，整個拉斯維加斯地區都將感受到今年夏季首次持續的熱浪，這個時間比往年推遲了一個多月。本週末將高溫將進一步加劇。
6 O8 m! g7 Q/ u, p$ y- L9 m# [( s: ~　　內華達州南部、亞利桑那州西北部和加利福尼亞州東南部的部分地區都發佈了，從週六早上到週一晚上的高溫警報。為了應對高溫，克拉克縣宣佈將在本週末開放納涼點，為那些需要降溫的人提供説明。
; U) R; q; \& O0 v8 }: x/ l　　拉斯維加斯的高溫預警週四接近101華氏度，週五達到104華氏度，周日和週一達到112華氏度，下周中期可能會下降幾度。預計周日和週一米德湖的最高氣溫將達到113華氏度。周日，死亡穀國家公園氣溫可能上升到123華氏度左右。
, ~, K* l4 Y/ I　　由於6月30日至7月2日的歷史日最高溫度分別是：115度(1972年，2013年)、116度(1937年)，預計拉斯維加斯的日最高溫度不會創下歷史新高。拉斯維加斯機場週三的最高氣溫達到97華氏度，連續第293天氣溫低於100華氏度。% q0 x: M9 X; q1 k& U
　　美國國家氣象局建議人們為極端高溫做好準備。氣象局週三在推特上發佈了顯示從輕微到極端高溫風險的圖表。每個級別都給出了保護自己的建議。& e; l, q; }7 s1 Y  l
　　該報告稱:“極端高溫將顯著增加患與熱有關疾病的可能性，尤其是那些工作或參加戶外活動的人。”夜間氣溫將降到80度左右，但不會緩解白天的酷熱。( S. M4 O. ]0 Y9 T
　　克拉克縣週四宣佈，將從週六到週一下列地點開設日間納涼點:
" }1 z' n' d1 X# M# ^　　·拉斯維加斯-克拉克縣各個圖書館
8 I% G& R0 H  X9 ?1 n　　·Walnut Recreation Center, 3075 E. Walnut Road
! b/ M' l9 j* d* Y% }0 p8 s　　·Pearson Community Center, 1625 W. Carey Avenue - Hollywood Recreation Center, 1650 S.
* Y$ d' r: g6 L0 m6 n" G+ h　　·Hollywood Boulevard - Cambridge Recreation Center, 3930 Cambridge Street - Whitney  ~; I+ E4 E5 c0 A9 o2 P$ \
　　·Recreation Cente, 5712 E. Missouri Avenue - Courtyard Homeless Resource Center, 314+ n6 Y: `# J/ w5 H3 u
　　·Foremaster Lane - Downtown Recreation Center, 50 E. Van Wagenen Road, Henderson* [; G+ x5 s# Q
　　·Downtown Senior Center, 27 E. Texas Avenue, Henderson - Alexander Libary, 1755 W.: t7 h* I& B5 ]+ V  ]% S% i& _, I+ Q
　　·Alexander Road, North Las Vegas - American Legion, Richard Springston Post 60, 1510
8 c5 N( R- \& J3 c6 Y. a- l2 h　　·Bruce Woodbury Drive, Laughlin - Colorado River Food Bank, 240 Laughlin Civic Drive  w0 O  a! r2 K5 g7 h0 F
　　人們可能會湧向Spring山，在高海拔山區享受更涼爽的氣溫。根據Cleveland診所提示：“高海拔”是指海拔8000到12000英尺。高海拔地區，適當的補水和防曬更為重要。脫水會降低身體適應高海拔的能力，所以人們在旅行前和旅行中必須補充水分。在高海拔徒步旅行的前一晚不喝酒也有助於補水。
% \6 b$ V1 E2 e0 V: ?' k( K　　根據紐約大學醫學院的研究，海拔每升高1000英尺，紫外線就會增強8- 10%。這就意味著在遊覽Spring 山之前和期間要塗抹防曬係數更高的防曬霜。例如，如果一個人在日常使用SPF 30的防曬霜，則高海拔地區應該考慮SPF 50-70的防曬霜。此外，戴太陽帽有助於保護你的臉。
, k2 i% S0 X9 R% A/ w/ |9 _　　米德湖公園也建議人們確保多喝水，避免劇烈活動和長時間暴露在陽光下。瞭解中暑和中暑的跡象，並互相照顧是至關重要的。